Vægttab
brevkassespørgsmål
Vægttab
Jeg er 14 år gammel, er 169 cm høj og jeg vejer 161,1 Jeg kunne virkelig godt tænke mig at tabe mig. Føler lidt at folk kigger underligt efter mig, når jeg går forbi dem. Jeg vil så gerne tabe mig. Jeg elsker søde sager, og det er meget svært at holde mig væk fra det. Når det endelig går godt med at holde mig fra det, falder jeg I igen. Med træningen der har jeg prøvet nogle trænings Apps, sjippet og gået nogle turer. Lige når det går godt, og for lavet noget hver dag, så går det galt og jeg glemmer at motioner. Hvad kan jeg gøre for at komme ned i vægt og holde fokus? Håber virkelig på hjælp/svar
Svar:
Hej med dig
Hvor er det godt du skriver ind, når du kan mærke det er svært at holde fast og de gode ideer du har. Og for at du kan få det bedste svar, så har jeg sendt det over i brevkassen "KRAM", fordi her sidder der eksperter der ved rigtig meget om kost og motion.
Du kan finde deres svar der, inden for maks 10 dage.
Kan du have en god weekend
Venlig hilsen
Erroll
Relateret indhold
Hænoride
Hej jeg er en dreng på 16 år og har fået en hæmoride, den gør mega ondt men er bange for at gå til lægen fordi det akavet, hvad gør jeg?
Tatjana fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
0
HASTER - GRAVID ???
Hej igen brevkasse. Jeg skrev inlægget en del problemer, haster for nogle uger siden. Mit hovedpine og svimmelhed står stadig på, har været ved lægen og få taget blodprøver som var fine, han tjekkede blodsukker og væskebalancen. Han målte også blodtryk og det var perfekt. Sp er blevet sendt...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
Medicin ja nej?
Hvad for noget medicin kan man få mod stemmer i hovedet? og er det en fordel at få medicin mod det, eller er det dumt? Virker det? Hvad for nogle bivirkninger har det?
Har stemmer i hovedet som siger jeg skal hoppe ud foran en bil, tog, bus, tage overdosis, hænge mig selv, at jeg ikke...
Lise har svaret på dette spørgsmål
