Jeg har selvsakdet i Ca 2 måneder, jeg vil gerne stoppe igen men jeg ved ikke hvordan... Jeg ved ikke om du har nogle forslag til hvad man kan gøre... Det hjælper ikke med et varmt/koldt bad eller tage en isterning
Rose, frivillig uddannet ungerådgiver hos Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
Jeg har gennem flere af mine teenageår haft utallige problemer. Jeg bliver ekstremt frustreret, irriteret og aggresiv hvis jeg F.eks. fejler i skolen. Jeg går helt i panik, kan Ikke trække vejret og kan mærke mit hjerte banke løs når jeg F.eks. fremlægger på klassen eller bare skal...
Tanja, frivillig uddannet ungerådgiver hos Cyberhus har svaret på dette spørgsmål