Jeg er 22 og har i de seneste år ikke sovet særligt godt pga. PTSD. Oftest kan jeg kun sove en eller to timer i træk. Er det fint nok? Har hørt at man helst skal sove i tre timer i streg. Har ikke gjort dette siden før d. 19/7 i år. Jeg plejer at kunne sove op til fire timer...
Line, frivillig læge hos Cyberhus har svaret på dette spørgsmål