Spørgsmålet er om hvordan du har det - på det tidspunkt, hvor du læser det her. Spørg dig selv om hvordan du har det, og hvis det er det så kan du jo skrive ned hvad der er galt eller hvad du nu end har lyst til det. Bare åbn dig selv, og hvis du er glad så kom noget med positivt.

Hvis i er i et dårligt humør, så skriv 3 positive ting om dig selv og dit liv - og 3 negative ting ved livet, ikke noget med at du er dum og grim for det er ingen. Alle har en vis værdighed og er unikke på sin måde - så man er hverken dum eller grim, bare fordi man måske har en større næse end andre eller har en stor pande. Se det som positivt. <3

Jeg vil nu skrive 3 positive ting og 3 negative ting:

De positive: Tanken om at man er ikke anbragt mere, så man bor hos sin mor igen er en skøn fornemmelse! - Skal være sammen med en dejlig veninde imorgen - og at man skal snart på efterskole.

De negative: At jeg tænker konstant på om jeg stadigvæk bør have hjælp og at jeg burde bo på et opholdssted da jeg ikke opnåede min handleplan færdigt - og at jeg er sååå træt ligenu - min mobil er død, øv

--- Ellers skriv hvad i har lyst til, og fortæl hvordan i har det. Spred glæde <3