Jeg har røget cigaretter siden jeg var 12 år og vil gerne stoppe men ved ikke hvordan jeg skal stoppe. Hvis der er nogle som ryger hvornår begyndte i at ryge og vil i også gerne stoppe. Kan i hjælpe mig med hvordan man stopper med at ryge.
Ærligt det det er pisse svært at stoppe, der er ingen vej udenom. Dog er der en måde der kan gære det lettere, og det er nemlig at begrænse mængden af cigaretter du ryger, stille og roligt. Håber at det kunne hjælpe :)
Hej👋 Jeg har så svært med at komme ud med det her. Jeg har aldrig fortalt nogen noget om det, ikke engang min mor og vores forhold er bare🤞Jeg fortæller hende ellers stort set alt. Men jeg synes bare et eller andet sted, at det er så pinligt. Jeg er 18 år gammel. Har aldrig gjort noget seksuelt...
Lærke, frivillig uddannet ungerådgiver hos Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
Kommentarer
Ærligt det det er pisse svært at stoppe, der er ingen vej udenom. Dog er der en måde der kan gære det lettere, og det er nemlig at begrænse mængden af cigaretter du ryger, stille og roligt. Håber at det kunne hjælpe :)
Tilføj kommentar