Du kan starte med at klæde dig nøgen og kærtegne dig selv over det hele. Så kan du mærke hvor du er særlig følsom. Det vil ofte være bryster, lår, numse og de private dele, men kan godt skifte lidt fra pige til pige. Så kan du stimulere de steder der gør særligt godt, det vil ofte være klitten (sidder oppe i toppen af sprækken), selve hullet, bryster og numsehul. Du kan også fx klemme om en pude eller dyne og gnide dig imod den. På et tidspunkt kommer du nok, men du skal ikke fortvivle hvis du ikke kommer de første par gange du prøver. Det skal jo først læres. Hvis du føler for det kan du se porno imens for at blive mere ophidset. Du kan også fantasere om en sød dreng el. pige. Bruseren er også et godt middel. God fornøjelse.