Tabe sig

forumspørgsmål

Tabe sig

forumspørgsmål af
Anonym
14 år
Oprettet 4 år 5 måneder siden

Hejsa jeg er en drenge på 14 år og er svært overvægtig og vejer Ca 165 kg jeg har ikke nogen ide hvor jeg skal komme igang med at tabe mig kan i hjælpe mig med så jeg kan komme igang med det kom med forslag hvad jeg kan lave og spille en dele computer og har en cykel som jeg ikke bruge til nogen den står bare der? 

 

Kommentarer

Det handler om at komme ind i en vane du ikke bliver træt af, f.eks. kan du cykle en time efter skole 3-4 gange om ugen, gå ture eller start til en sport. 

130

Hejsa Jeppe der er ikke rigtig nogen sport der end interesseret mig men har ikke nogen ide hvor mange jeg cykler/gå som en start? 

147

Gå dig en tur i skoven, gør det til en vane. En god 5km med musik i ørene.

106

Tilføj kommentar

CAPTCHA
Dette spørgsmål bliver stillet for at tjekke om du er et menneske og for at forhindre automatiseret spam.
Udfyld feltet.

© Copyright 2022 - Center for Digital Pædagogik

En del af: EU's Safer Internet Program