Motion

forumspørgsmål

Motion

forumspørgsmål af
Lea J.
12 år
Oprettet 9 år 3 uger siden

Hej allesammen. Om aftnen styrke træner jeg lidt. Er der andre har en form for motion til dagligt?

Kommentarer

Jeg laver både cardio og styrke øvelser hver dag. Bruger workout trainer til at finde gode øverlser og sætte programmer sammen. Det er en ret fed app :)

1216

Gad for resten godt høre om der er andre der har nogle fede apps til træning. Særligt noget med fede cardio og styrke øvelser.

1189

7 minuts workout! Det er en super fed app der træner hele din krop på syv minutter. Jeg bruger den hver dag. Hvis ikke man synes at 7 minutter er nok kan man jo bare gøre det igen. Jeg gør det 2 gange om dagen :-)

1067

Har altid været glad for at cykle og gå, men efter jeg er flyttet er det ikke blevet til ret meget, og jeg har taget en del fedt på. Er så for nyligt startet i et fitness center hvor jeg dyrker lidt kondition og styrke, men skal til en time hos en personlig træner i morgen der skal sætte mig rigtig i gang. :)

1096

Tilføj kommentar

CAPTCHA
Dette spørgsmål bliver stillet for at tjekke om du er et menneske og for at forhindre automatiseret spam.
Udfyld feltet.

© Copyright 2022 - Center for Digital Pædagogik

En del af: EU's Safer Internet Program