Hej med dig...

Jeg synes helt sikkert ikke du er tynd, så det behøver du ikke at være bange for. Faktisk synes jeg at 82 kg er i overkanten og du skal derfor prøve ikke at tage for meget på i stedet for.

Det kan godt være svært at gøre alene, fordi måske er du vant til at spise på en bestemt måde og måske skal du for eksempel til at skærer ned på hvor meget sukker du spiser og drikker.

Derfor synes jeg det er vigtigt, at du prøver at snakke med dine forældre om det, men også din lærer. Det er nemlig meget nemmere at snakke om vægt, når man kan se dig i virkeligheden. Vi er nemlig alle sammen bygget lidt forskelligt og på den måde skal de nye madvaner passe til dig..:)

Kan du have de godt.

Venlig hilsen Jane